Skratta och må bra


 
Det är fantastiskt hur skratt kan ge en så mycket energi. Det bästa är att ligga ner och skratta för då känns det sådär härligt mycket i magen. Men visst är det fantastiskt hur bra man kan må efter att ha skrattat lite? Måendet blir bättre för stunden i alla fall och det tror jag hjälper mycket. Att bara få ett ordentligt avbrott i tankarna och att verkligen vara här och nu, det är så viktigt att man får uppleva det då och då. På min ena kurs i skolan pratar vi om positiv psykologi, vilket är ett ganska nytt forskningsområde. Men i alla fall så blev vi utmanade av vår lärare att lägga oss på gräsmattan bland alla små blommor utanför Universitetsbiblioteket. Det är lätt att missa allt fint som våren kommer med och hon ville att vi skulle stanna upp och ta in det som finns runtomkring oss. Så jag och två andra sprang dit i pausen och la oss bland blommorna. Det blev en del skratt och vi kom tillbaka glada och med mer energi. Så enkelt.
 
Annars har jag blivit jätteförkyld. Värsta dagen idag och jag har hostat och snytit mig hela dagen. Kommer bli jobbigt att sova inatt men hur det än blir så får jag släpa mig upp imorgon för vi har seminarium i skolan 8.15. Så det är bara att hoppas på att förkylningen inte blir värre... sen så ska min grupp redovisa också så det här kom verkligen lägligt. Suck. Men just do it. Jag har i alla fall vilat idag och inte gått speciellt mycket, och det märks nu eftersom jag är ganska rastlös... men jag får försöka gå och lägga mig så att jag har chans att få några timmars sömn i alla fall.
 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0